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德国赛马龙许昕男双大逆转 方博遗憾止步资格赛

2019-07-24 17:37 来源:人民经济网

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  因此,每日吃盐量控制在5克以内,对防治感冒大有益处。  4、竹茹配生姜:生姜温胃和中,降逆止呕,竹茹清热和胃,降逆止呕,二药合用,一寒一温,相须使用,具和胃止呕、调中降逆之功,主治寒热互结、胃气上逆之呕呃不止,使寒热解、胃气降则呕呃自止。

怀孕以后坚持适度运动如散步等;  要保证均衡、营养的膳食,避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量,淋浴时水温不宜过高,可以用微凉于体温的水冲洗腹部,并轻轻按摩腹部皮肤,是孕期预防和淡化妊娠纹的方法,能防止妊娠纹扩张严重。而且,当生肉在烹煮的过程中会溶解出一些成味物质,这些成味物质就是浸出物,该物质可以促进食欲并增加消化液的分泌,有利于肠胃对摄入物的消化吸收。

    怎样训练宝宝入睡  1、怎样训练宝宝入睡之睡觉时数  虽然对于0~1岁的孩子来说睡午觉是很正常的事,但孩子成长到2~3岁时,睡午觉就会影响到睡眠时间,例如晚上就寝时间变晚,或是常常要辛苦的哄小孩睡觉等。哈佛大学研究显示,经常吃黄油的人比没有这种习惯的人,每年体重能上涨公斤左右。

  糖尿病病人宜低钠饮食(五谷杂粮,发菜,绿色蔬菜等),每日食用利于改善脂肪、胆固醇和糖的代谢,并能减轻体重。洗澡时尽量用温水,避免过烫。

茶量一般每天以5~10克,分2次泡饮为宜。

    、很难坚持做某一种游戏或玩耍。

    、每天慢跑2000~5000米  研究发现,爆发力和耐力运动更能维持和增加骨量,在耐力运动中适当穿插爆发力运动,还可以预防疲劳性骨折。  6、注意合理营养,使孩子养成良好的饮食习惯,不偏食、不挑食;保证充足的睡眠。

  变速跑其实是分几个阶段的,首先我们要用一个8分钟快走进行热身,然后开始变速跑,变速跑是每分钟变速,一分钟当中,前30秒/h,中间20秒11km/h,最后10秒最快14km/h,这种循环维持30分钟,停下来之后可以慢慢走几分钟。

  但有一个例外的脂肪食品酸奶。  、不能有条不紊地做事情。

  同时,萝卜还有补气的作用。

  与精米白面相比,杂粮粥饭中的微量营养素及膳食纤维更为丰富,有利于改善人体微量营养素(如B族维生素、钙、铁、锌等)以及膳食纤维的缺乏状况。

    做法:直接用热水冲泡。因为空腹饮茶,冲淡了胃液,降低了胃酸的功能,妨碍消化,并影响对蛋白的吸收,易引起胃黏膜炎症。

  

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通州温榆河畔 商务园企业独栋

2019-07-24 19:06
来源:凤凰房产

北京商务公园位于北京副中心通州新城核心地带,距CBD商务区12公里,首都国际机场10公里。项目超低容积率0.8,规划49栋企业独栋,现已建成22栋简欧风格的企业独栋(2400~8000平米,均价26000元/平方米)2017年5月入住。

北京商务公园优势:

1. 北京唯一的滨水低密商务园区。园区3公里内汇聚着写字楼、商业、住宅、教育配套和体育休闲配套。周边住宅和写字楼均价已达4万/㎡,价值洼地升值潜力巨大。

2.交通便利,四通八达。朝阳北路穿过园区,距离6号线地铁物资学院站约500米。未来还有18号和21号地铁紧邻园区。紧邻京通快速能便利通达六环,连接京津和京哈(原京沈)高速。机场二高速30分钟即到达机场。

3.风水宝地,聚气拢财。处在温榆河5条支流交汇处。与项目一路之隔是40万平方米森林公园。

4.50年办公立项,并且天然气入楼,资产价值更高。超高得房率96%,独栋的延展空间庭院、露台和楼内挑空额外赠送在1000平方米左右 。

5.采用国内仅3家企业能制造的“三银low-e双层真空超白玻璃”,其强大的隔热保温功效能在夏季空调耗能上节约达到81%,过滤96%红外辐射。使用的地源热泵、玻璃幕墙和进口意大利石材外立面都是高端身份象征。

6.园区内已有上百家企业进驻,同时双回路供电配套满足电子商务类和金融类企业不间断供电。

政府主导,市场化运作,国际化管理模式

2007年初通州商务园正式启动开发建设,2008年1月成立了通州新城金融服务园区管委会,为区政府正处级派出机构,代表政府进行通州商务园开发建设。

园区开发模式:采取"政府主导、市场化运作、国际化管理"模式,园区管理委员会,负责园区的规划、建设管理和综合协调;同时清华紫光、金融街控股、浙江郡原等知名公司组建的开发公司具体实施土地一级开发,实践证明,这种合作方式较好地发挥了政府和企业的双重优势,保障了园区开发建设的高品质,又有效地推动了园区的开发进程。

截止到2015年年底,园区注册企业达到332家,其中电子商务企业37家,金融企业25家,其余为批发零售行业。2015年园区营业收入65亿元,全年实现税收2.73亿元。金融企业纳税1.7亿元,电子商务7842万元。

深耕产业地产,打造过硬的园区

北京通州商务园开发建设有限公司在9年的产业园区发展过程中,与通州新城金融服务园区管委会一起专心专注做好园区的基础设施配套工作,因为我们深深的知道一个园区的基础设施配套就好比一个人的躯干和四肢,做不好基础设施配套就无法给未来进驻园区的企业提供商务办公的支持,无法给工作的商务者提供安心便捷的商务环境,无法给生活在园区的居住者提供生活的条件。

总体规划:通州商务园位于通州新城的西北部,横跨温榆河两岸,总规划面积7.3平方公里,分二期滚动开发建设。一期2.96平方公里,总建筑面积220万平方米。二期向北延伸,约占地4.4平方公里,用于远期开发备用。园区依托温榆河,倡导国际高端商务办公新理念,与金融街、CBD、总部基地形成功能互补,构建滨水生态、低密度、花园式商务办公集聚区,园区绿化率高达50%,综合容积率0.8-1.5。


                               通州商务园效果图

“先有通州码头,后有北京皇城”

世界上著名的繁华城市大都倚河傍水而建,商务文明尤是。追根溯源,商其实是“通”的艺术,是变通、流通和精通的智慧。通州,作为久负盛名的水陆都会和盛极一时的皇家码头,运河文明早已在此纵贯千年,从“万舟骈集,商贾云集”的盛景到今日的国际新城,这片土地向来都更懂得古老哲学中“通”的智慧,某种意义上而言,京杭运河所承载的商务文明正是通州的血统,天赋繁华、人杰荟萃,流淌两千多年的人文商韵,亦是现代商业的未来镜像。

昔日繁华今尤胜,2011年,北京市政府明确指出,按照世界一流水平高起点谋划通州国际新城,加快推进现代化国际新城建设。7月10日至11日,中共北京市委十一届七次全会提出,下一步北京市将聚焦通州,深化方案论证,加快市行政副中心的规划建设,2017年取得明显成效。

重建城市商务的仰望。

——以3平方公里河湾商务公园肇始,起步就站在世界城市的肩头。

因为拥有超越所见的远见,所以接棒通州国际新城的恢弘规划,北京商务公园携领衔世界一流的新型商务公园理念,以同步国际的规划和资源,与世界城市标准实现完美对接。伫立通州国际新城核心区,依托国际新城的资源优势,借世界发展平台,以3平米公里的河湾商务公园规划,真正筑建城市仰望。

项目总建筑面积约13.3万平方米,由A、B、C、D四区组成,辅以近万平中央公园,承载电子商务、金融服务、高新技术等创新产业商务功能,总部办公、居住、五星级酒店等多元形态覆盖,业已赢得了多家世界500强企业的青睐, 是全国首屈一指的展示绿色办公环境与生态科技的示范项目。

                              北京商务公园效果图

北京商务公园,使用自然界的钟。

在这里,看不见摩天大楼,只有成荫的绿地、草坪和掩映其间的独立建筑,城市不再是一座水泥丛林,而是被绿色环绕的生态家园;道路上不再是拥堵的车流,而是盎然林荫;我们呼吸的不再是喧嚣、嘈杂和尾气,商务不再热衷于一场场谈判,每个人自由地在工作中尽情释放……浑然不觉中,您已置身世界上最具活力的商务区域。

                                 园区实景照片

五河交汇  上风福地

北京商务公园位于通州国际新城核心,“多河富水”的通州国际新城,因水而生,因水而兴,项目依托京杭大运河河口、通惠河、温榆河、小中河、运潮减河五河交汇的环境优越,上风御水,敛聚财富;区位交通优势明显,西距CBD核心区12公里,北距首都机场10公里,咫尺地铁6号线物资学院站、18号线、21号线,附近京通快速、京哈高速、机场高速、五环路、六环路、朝阳路、朝阳北路等主要道路通达,接驳多元城市核心配套。

                               北京商务公园交通位置图

“只允许五分之一的地方生长房子”——原生水系 低密建制

北京商务公园仅0.8的容积率,比肩高端别墅环境。

建筑之外40余万平米滨河湿地公园环绕,涵纳温榆河谷原生水域,最大限度的怀抱水系,饱览两岸原生景观;绿化覆盖率达50%以上,多年原生树林润泽呼吸,近万平米的中央景观公园,将商业区和庭院紧密衔接,构成流动的景观通道,亲水浪漫的商务体验与人文情怀相互滋养。

                                   园区实景照片

“屋顶上的草原”——垂直花园  节能低碳

为给城市奉献一座有诚意的建筑,北京商务公园由丹麦知名建筑师事务所慢工精筑,以尊重城市自然肌理出发,致力可持续发展设计。将建筑控高在18-24米以内,与新城同生长,真正理解智慧企业商务需求。

[垂直花园的分层境界] 在这里,我们以立体维度度量风景,从地下庭院到顶层露台,特色景观垂直造景,或游或潜,将大自然的精华传送到建筑的每一寸空间,随时随地触目可及的绿色世界,为企业带来丰富的商务延展功能空间;

[绿色科技的低碳观点] 园区采用太阳能、地源热泵等多种高新技术和再生能源,可持续利用的低碳、节能环保型式,以自然力量赋能予人,与大地阳光分享能源之道;

三银LOW-E中空双层超白玻璃幕墙景观窗,让企业拥有巴黎卢浮宫和国家大剧院的国际气宇;

内部新风系统采用特灵品牌;燃气入户,彻底解决企业商务宴请、员工餐厅、企业年会等需求;

[北京首家真正意义上的双路供电项目]一座22万伏、两座11万伏企业专用双路供电系统,确保企业电力能源永不间断。

                               北京商务公园效果图

“37.5度的设计,人为主语”——独栋独企  融景式办公

 [数字里的商务哲学] 800-8000㎡独栋办公主流面积区间, 还可享受最高达1600平米的商务赠送空间。开放式办公环境,庭院5.6m空间,自由规划;地上4.2m-4.5m的开阔层高,气度傲然, 领衔新时代商务哲学;

                               北京商务公园效果图

[为企业度身定制]的商务标签]每一栋建筑,都为企业考虑了购买的识别性,让商务空间真正成为自己的私有空间。建筑的办公资源尽可能做到私有化,独立入户大堂、私属楼梯、走道、花园、露台……保证企业办公私密性和识别性。

经营性办公用地产权无忧

经营性办公用地,50年产权无忧。让企业拥有一个属于自己的总部办公王国,匹配企业身份,兼具商务与投资价值,对企业未来的品牌升值和长远发展,都有重要意义。


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